Incheietura mainii, cum se poate ingrosa ?
Incheietura mainii, cum se poate ingrosa ?
daniM |
31 Jul 2011, 21:27
Post
#61
|
||
Membru autentic Group: Members Posts: 580 Joined: 11 July 07 From: Gugulania |
|
||
--------------------
.
.
.
- Skoda Octavia
|
|||
Victoras2001 |
31 Jul 2011, 21:28
Post
#62
|
Membru autentic Group: Members Posts: 2.840 Joined: 15 February 08 |
Ala e prea gros. |
--------------------
ZAZ
Zaporojeț
1969 Femeia nebatuta e precum o casa nematurata.
|
|
daniM |
31 Jul 2011, 21:31
Post
#63
|
Membru autentic Group: Members Posts: 580 Joined: 11 July 07 From: Gugulania |
|
--------------------
.
.
.
- Skoda Octavia
|
|
Alex4u |
31 Jul 2011, 21:34
Post
#64
|
Ultima scursura' umana Group: Members Posts: 2.131 Joined: 19 March 10 From: Scursureștii de Campie |
victoras..pai daia s-au inventat oamenii cu maini subtiri
|
--------------------
EX:DACIA
BERLINA TX
1987 Ex Bmw e36 318i
Ex Opel Astra G 1.6 - Vand piese Ex Audi A4 1.6 105 HP Ex Peugeot 206 Ford Focus II 2009. Opel Astra G 1.6 16v |
|
Shush |
1 Aug 2011, 00:07
Post
#65
|
٩(Ś̯Ś)۶ Group: Members Posts: 2.117 Joined: 30 January 07 From: Brasov |
QUOTE(ipiq @ 31 Jul 2011, 17:19) poti incerca sa ingrosi antebratele. material destul gasesti si aici pe forum. daca dai o talpa la cateva ore in cateva luni se ingroasa si incheieturile. http://www.daciaclub.ro/galerie/displayimage-78-135.html http://www.daciaclub.ro/galerie/displayimage-76-310.html http://www.daciaclub.ro/galerie/displayimage-78-188.html succes! ... si nu uita sa schimbi mana tot la a 3-a talpa ca se ingroasa incheieturile neuniform Vreau sa ingros incheietura nu antebratul. QUOTE(C a t a l i n @ 31 Jul 2011, 17:29) M-am plictisit deja de Powerball, dar nu are niciun efect QUOTE(Victoras2001 @ 31 Jul 2011, 19:02) Atata e QUOTE(Victoras2001 @ 31 Jul 2011, 20:25) Cand aveam 122 de chile nu mai puteam sa-mi pun ceasul. Acum mi-e larg. Ala-i os. Ori pui slanina pe tine, ori te rogi sa nu dea cineva mana cu tine, sa nu ti-o rupa. Sa mor io, m-ati facut de mi-am masurat inchietura. Are 18 si io am mana subtire. Deci 13 nu poate avea decat un copil. Cand eram mai gras (adica vreo 18kg in plus) tot atat aveam incheietura. QUOTE(Marty @ 31 Jul 2011, 20:56) Shush, pentru inceput poti face doua chestii: 1. cari citeva sute de pumni pe zi intr-un sac de box; 2. In paralel cu pct. 1, iei matale o haltera la vreo 10 kile (pentru inceput), te asezi ca si cum ai sta pe w.c. (cam ca cifra 4, asa), astfel incit incheieturile miinilor sa-ti stea pe genunchi si palmele sa stea in aer, sa depaseasca genunchii. Dosul palmelor trebuie sa fie-ndreptat in jos, palmele in sus (evident). In pozitia asta stind, iei matale haltera-n miini si lasi dosul palmelor sa-ti atinga gambele, apoi ridici din incheieturile miinilor. Nu misti nimic altceva, doar palmele. Faci si tu 3 reprize de 10 repetari, de doua ori pe zi. Pentru aia de s-au apucat sa-si masoare barbatia, vedeti dracu' sa nu va masurati circumferinta cu vreo ruleta, ca nu trebuie decit o miscare gresita si ramineti naiba dracu' fara ciucurel! O sa incerc punctul 1. Punctul 2 e doar pentru antebrate. |
--------------------
Seat
Leon
2008 Reference 1.6
- Bv-29-Trei Litere Yamaha YZF-R125 2009 - Bv-88-Aceleasi Trei Litere
ex Dacia Logan 2005 Laureate 1.4 If a vegetarian eats vegetables, what does a humanitarian eat ? |
|
Victoras2001 |
1 Aug 2011, 00:13
Post
#66
|
Membru autentic Group: Members Posts: 2.840 Joined: 15 February 08 |
|
--------------------
ZAZ
Zaporojeț
1969 Femeia nebatuta e precum o casa nematurata.
|
|
Shush |
1 Aug 2011, 00:20
Post
#67
|
٩(Ś̯Ś)۶ Group: Members Posts: 2.117 Joined: 30 January 07 From: Brasov |
Eh, e asa un mic complex ca e cam ciudat sa ai mana la fel de subtire ca prietena ta Cum am spus, reusisem sa trec peste, dar acum a revenit. Probabil in cateva saptamani o sa uit din nou
This post has been edited by Shush: 1 Aug 2011, 00:20 |
--------------------
Seat
Leon
2008 Reference 1.6
- Bv-29-Trei Litere Yamaha YZF-R125 2009 - Bv-88-Aceleasi Trei Litere
ex Dacia Logan 2005 Laureate 1.4 If a vegetarian eats vegetables, what does a humanitarian eat ? |
|
Victoras2001 |
1 Aug 2011, 00:30
Post
#68
|
Membru autentic Group: Members Posts: 2.840 Joined: 15 February 08 |
Blureaza fata si pune, dracu, o poza. Ca io tot nu cred ca ai mana de 13 cm.
|
--------------------
ZAZ
Zaporojeț
1969 Femeia nebatuta e precum o casa nematurata.
|
|
Shush |
1 Aug 2011, 00:39
Post
#69
|
٩(Ś̯Ś)۶ Group: Members Posts: 2.117 Joined: 30 January 07 From: Brasov |
O sa fac maine pe lumina o poza mai relevanta ca nu are blit mizeria asta de SGS
DSC03150.JPG ( Size: 161.67k ) Number of downloads: 1342 DSC03174.JPG ( Size: 243.17k ) Number of downloads: 1319 |
--------------------
Seat
Leon
2008 Reference 1.6
- Bv-29-Trei Litere Yamaha YZF-R125 2009 - Bv-88-Aceleasi Trei Litere
ex Dacia Logan 2005 Laureate 1.4 If a vegetarian eats vegetables, what does a humanitarian eat ? |
|
Victoras2001 |
1 Aug 2011, 00:41
Post
#70
|
Membru autentic Group: Members Posts: 2.840 Joined: 15 February 08 |
Esti normal frate, ce-ai? Ai mai mult de 13 cm. Cu ce dracu ai masurat?
Du-te la sala. La 23 de ani cam tot asa aratam si io. PS. Bine ca ai pus sagetile alea, ca-mi prindeam urechile altfel. This post has been edited by Victoras2001: 1 Aug 2011, 00:47 |
--------------------
ZAZ
Zaporojeț
1969 Femeia nebatuta e precum o casa nematurata.
|
|
Shush |
1 Aug 2011, 00:47
Post
#71
|
٩(Ś̯Ś)۶ Group: Members Posts: 2.117 Joined: 30 January 07 From: Brasov |
Aici se observa mai bine
Nu am mai pus sagetele Am facut sala din clasa a 10-a pana anul trecut si nu s-a lipit nimic de mine (in afara de faptul ca slabeam in continuu). Acum nu prea imi vine sa ma reapuc. Attached thumbnail(s) DSC03380.jpg ( Size: 442.17k ) Number of downloads: 1136 |
--------------------
Seat
Leon
2008 Reference 1.6
- Bv-29-Trei Litere Yamaha YZF-R125 2009 - Bv-88-Aceleasi Trei Litere
ex Dacia Logan 2005 Laureate 1.4 If a vegetarian eats vegetables, what does a humanitarian eat ? |
|
Victoras2001 |
1 Aug 2011, 00:51
Post
#72
|
Membru autentic Group: Members Posts: 2.840 Joined: 15 February 08 |
E clar ca nu esti vreun solid. Da tu ai o fixatie.
PS. Se vede ca ai fost la sala. Ce faceai acolo? This post has been edited by Victoras2001: 1 Aug 2011, 00:52 |
--------------------
ZAZ
Zaporojeț
1969 Femeia nebatuta e precum o casa nematurata.
|
|
Shush |
1 Aug 2011, 00:53
Post
#73
|
٩(Ś̯Ś)۶ Group: Members Posts: 2.117 Joined: 30 January 07 From: Brasov |
Vrajeam cu gagicile
Aparent nu prea exista solutii pentru "problema" mea O sa incerc sa na obisnuiesc pentru totdeauna This post has been edited by Shush: 1 Aug 2011, 01:00 |
--------------------
Seat
Leon
2008 Reference 1.6
- Bv-29-Trei Litere Yamaha YZF-R125 2009 - Bv-88-Aceleasi Trei Litere
ex Dacia Logan 2005 Laureate 1.4 If a vegetarian eats vegetables, what does a humanitarian eat ? |
|
Victoras2001 |
1 Aug 2011, 01:00
Post
#74
|
Membru autentic Group: Members Posts: 2.840 Joined: 15 February 08 |
Ce frumos era la 23 de ani...
|
--------------------
ZAZ
Zaporojeț
1969 Femeia nebatuta e precum o casa nematurata.
|
|
Shush |
1 Aug 2011, 01:01
Post
#75
|
٩(Ś̯Ś)۶ Group: Members Posts: 2.117 Joined: 30 January 07 From: Brasov |
Eu zic ca era mai frumos la 17-18 ani
|
--------------------
Seat
Leon
2008 Reference 1.6
- Bv-29-Trei Litere Yamaha YZF-R125 2009 - Bv-88-Aceleasi Trei Litere
ex Dacia Logan 2005 Laureate 1.4 If a vegetarian eats vegetables, what does a humanitarian eat ? |
|
Victoras2001 |
1 Aug 2011, 01:03
Post
#76
|
Membru autentic Group: Members Posts: 2.840 Joined: 15 February 08 |
E... Aia nici nu se mai pune.
La 23 nici nu-mi trecea prin cap cum era la 17. N-aveam timp. Acum m-a apucat. This post has been edited by Victoras2001: 1 Aug 2011, 01:04 |
--------------------
ZAZ
Zaporojeț
1969 Femeia nebatuta e precum o casa nematurata.
|
|
Markos |
1 Aug 2011, 01:12
Post
#77
|
fost programator Group: Members Posts: 8.016 Joined: 27 October 05 From: Scursurești Vale |
Ma Șuș, cumpara niste mansete de-astea si poarta-le tot timpul.
Nu, nu se îngroasa încheieturile de la ele, dar macar nu se mai vad |
--------------------
Reno
Megan
Privilej "Partidele politice sunt cai la carul de aur al istoriei românilor; când devin gloabe, poporul român le trimite la abator." - P.Țuțea
|
|
Shush |
1 Aug 2011, 01:20
Post
#78
|
٩(Ś̯Ś)۶ Group: Members Posts: 2.117 Joined: 30 January 07 From: Brasov |
La fel de bine as putea sa port mereu maneca lunga
|
--------------------
Seat
Leon
2008 Reference 1.6
- Bv-29-Trei Litere Yamaha YZF-R125 2009 - Bv-88-Aceleasi Trei Litere
ex Dacia Logan 2005 Laureate 1.4 If a vegetarian eats vegetables, what does a humanitarian eat ? |
|
tkx |
1 Aug 2011, 04:50
Post
#79
|
Armwrestler Group: Members Posts: 932 Joined: 20 April 07 From: Pitesti |
Nu exista solutie la "problema" ta. Sala ajuta la ingrosarea oaselor dar spre interior. Apropo in culturism incheieturile subtiri se puncteaza.
Cauta pe google Brian Buchanan, culturist renumit prin incheieturile subtiri, dar mai ales talia: 66cm!!! |
--------------------
Dacia
Logan
2007 1.4MPI Laureate Orice lucru provizoriu ramane definitiv.
|
|
Ghidioneanu |
1 Aug 2011, 04:58
Post
#80
|
Membru autentic Group: Members Posts: 424 Joined: 3 June 03 From: IS |
Eu nu inteleg cum credeti voi ca va puteti lupta cu codul genetic ! Ce ti-e scris ( in codul genetic) pe frunte ( sau pe "mana") ti-e pus !
Doar daca da peste el o poliartrita ( Doamne fereste ! ) sa i se ingroase articulatiile , dar e vorba de boala... Exercitiile pot duce la cel mult marirea masei musculare, desi si acolo am rezerve mari, nu creste decat la cei predispusi la asta. Articulatiile si oasele raman la fel, tine de secretia hormonala din perioada de crestere. Daca la varsta de 10-12 ani se observa ceva , eventual se pote incerca tratament cu hormoni de crestere ( STH) dar cu efecte secundare si cu o gramada de conditii de indeplinit. E mai usor pentru un obez sa slabeasca 20 sau 30 de kg decat pentru cineva constitutional slab sa se ingase 5 kg... Restul e caterinca... |
--------------------
Ford
Focus
2007, 1,8 TDCI 115 cp
- IS-xx-xx Că unde este multă înțelepciune este și multă amărăciune, și cel ce își înmulțește știința își sporește suferința.
Solomon |
|
cristyz |
1 Aug 2011, 07:18
Post
#81
|
Doar 0%... Group: Members Posts: 114 Joined: 3 December 10 From: Cluj-Napoca |
Eu am 15,7 cm.
|
--------------------
Nu
am
1900
|
|
yhattori |
1 Aug 2011, 07:36
Post
#82
|
* Group: Members Posts: 492 Joined: 18 August 09 |
shush, imobilizeaza-ti pe rind incheieturile in ghips sau cu o atela, dar cit mai bine. sa nu le poti misca un milimetru.
iti garantez ca intr-o saptamina ti se dubleaza circumferinta de la acumularea de fluide. tine-o tot asa vreun an si ai sanse mari sa-ti ramina groase pe vecie. bine, n-o sa mai poti folosi miinile dar macar or sa fie groase. iei si tu o pensie de invalid, pictezi oua de paste cu pensula in dinti, vezi tu... |
--------------------
*
*
*
|
|
kog |
1 Aug 2011, 07:44
Post
#83
|
epuri orijinali Group: Members Posts: 1.916 Joined: 27 November 08 From: Lipova - Arad |
ma stii tu ceva acolo. Cand mi-am scos mana din ghips am zis "Foarte tare" , da dupa cateva zile si-a revenit
|
--------------------
Dacia
1310
1989 TLX
- AR-05-DGF Daa... prea rapid, daa... prea furios
Io merg cu Dacia, iar tu pa jos... "ti ciuda ca consum putin?" by argon |
|
Alex4u |
1 Aug 2011, 09:28
Post
#84
|
Ultima scursura' umana Group: Members Posts: 2.131 Joined: 19 March 10 From: Scursureștii de Campie |
QUOTE(Shush @ 1 Aug 2011, 00:39) O sa fac maine pe lumina o poza mai relevanta ca nu are blit mizeria asta de SGS DSC03150.JPG ( Size: 161.67k ) Number of downloads: 1342 DSC03174.JPG ( Size: 243.17k ) Number of downloads: 1319 mai degraba sa'ti faci griji ca esti cam galben la fatza |
--------------------
EX:DACIA
BERLINA TX
1987 Ex Bmw e36 318i
Ex Opel Astra G 1.6 - Vand piese Ex Audi A4 1.6 105 HP Ex Peugeot 206 Ford Focus II 2009. Opel Astra G 1.6 16v |
|
marksman |
1 Aug 2011, 09:57
Post
#85
|
Post mortem nihil est Group: Members Posts: 7.473 Joined: 1 November 04 From: sat |
Shush, aceeasi problema o am si eu. N-am ce-i face, am incercat exercitii cu gantera, cu haltera, degeaba. Dar tot port ceasuri, numai de-al dracu'!
|
--------------------
Opel / Mazda
Crossland X / CX-30
2019 / 2020 Charlie Foxtrot
|
|
corbex |
1 Aug 2011, 10:01
Post
#86
|
Desi nu pare, ma plimb cu Dacia Group: Members Posts: 8.198 Joined: 11 July 06 From: bucuresti |
Lumea-si face griji cind e scurta.
|
--------------------
dacia
solenza
2005, cheala
|
|
Marty |
1 Aug 2011, 10:02
Post
#87
|
Membru cu privire de ansamblu Group: Members Posts: 5.840 Joined: 14 April 03 From: Corbu |
|
--------------------
Gillette
De unica folosinta
2011
- B 999 NAM Mindru absolvent de grup scolar.
|
|
daniM |
1 Aug 2011, 12:58
Post
#88
|
Membru autentic Group: Members Posts: 580 Joined: 11 July 07 From: Gugulania |
QUOTE(Shush @ 1 Aug 2011, 01:47) Aici se observa mai bine Nu am mai pus sagetele Am facut sala din clasa a 10-a pana anul trecut si nu s-a lipit nimic de mine (in afara de faptul ca slabeam in continuu). Acum nu prea imi vine sa ma reapuc. Stai dom'le linistit ca esti normal.Aia sa fie singura problema.Mai era unul prin cartier complexat ca avea urechile prea departate de cap, si le lipea cu scotch transparent.In timp i-a trecut... |
--------------------
.
.
.
- Skoda Octavia
|
|
marksman |
1 Aug 2011, 13:01
Post
#89
|
Post mortem nihil est Group: Members Posts: 7.473 Joined: 1 November 04 From: sat |
|
--------------------
Opel / Mazda
Crossland X / CX-30
2019 / 2020 Charlie Foxtrot
|
|
C a t a l i n |
1 Aug 2011, 13:02
Post
#90
|
______________________ Group: Members Posts: 12.175 Joined: 21 August 06 |
|
--------------------
-
-
- Când vrei și, și, iese nici, nici!
|
|
Lo-Fi Version Harta site Parteneri Jocuri online Curs Valutar HRH Haine din lana merinos | Time is now: 21st May 2024 - 15:17 |