Outline · [ Standard ] · Linear+ Aparat de facut paine, acasa

Pai tocmai ca nu procesau nimic. Carnea e baza. Ti-am zis ca unul dintre unchii mei care era un butoias de vreo 135 de kile asa, a ajuns pe la 95 dupa o "cura" de genu' asta, in care a bagat doar proteina si grasime, fara pic de legume initial(doar castraveti), si periodic reintrau in dieta anumite legume si fructe. Dupa vreo trei luni a bagat cam tot inapoi, mai putin painea si dulciurile.

Pai tocmai ca nu procesau nimic. Carnea e baza. Ti-am zis ca unul dintre unchii mei care era un butoias de vreo 135 de kile asa, a ajuns pe la 95 dupa o "cura" de genu' asta, in care a bagat doar proteina si grasime, fara pic de legume initial(doar castraveti), si periodic reintrau in dieta anumite legume si fructe. Dupa vreo trei luni a bagat cam tot inapoi, mai putin painea si dulciurile.

E mai simplu decat crezi tu si nici nu se numeste dieta. In prima faza reduci portiile nesimtite. Apoi mananci bine dar sanatos. Adica in loc de-o musaca de cartofi baltind in ulei de fl soarelui cu smantana deasupra, bagi niste vinete, ardei capia/gras, rosii, usturoi, pui, stropite cu ulei de masline, la cuptor. In loc de orez alb, orez brun, in loc de suc de portocale o portocala, fara cola, fanta, apa carbogazoasa, paine, in locul prajiturilor din comert bagi o branza de vaci cu indulcitor, scortisoara, coaja de lamaie, esenta de rom, nuci sau ce-ti mai place tie. Sunt mii de retete extrem de gustoase, indestulatoare si care te fac sa dai suncile jos. Asta nu inseamna o dieta propriuzisa.
E mult mai lunga povestea, n-are rost aici.

E mult mai lunga povestea, n-are rost aici.

Pai baga pe topicul asta http://www.daciaclub.ro/index.php?showtopic=52603&hl=porcu

Ba eu nu sunt de acord cu indulcitorul.

De ce, ma? Ca muncesti o ora, scrii si creste inima-n tine cand vezi ce vorbe frumoase-ti ies pe gura, ce adevaruri traite de tine impartasesti cu altii, dupa care vine unu' si trage concluzia. Orezul ingrasa.

<span class='edit'>1 May 2011, 21:35:</span>

Ba eu nu sunt de acord cu indulcitorul.

Da esti de acord cu painea alba, ceafa de porc, cartofii prajiti, cozonacul panettone cu valabilitate 6 luni...
Vezi ca exista multe feluri de indulcitor. Cu fructoza esti de acord? Sau cu mierea? Despre fiecare in parte se poate deschide un topic.

This post has been edited by Victoras2001: 1 May 2011, 20:38

Chiar ... o pâine făcută cu aparatul ăsta cât ţine? Rămân mereu blocat când văd că pâinea din comerţ are valabilitate (uneori mai mare de) 7 zile Şi cică e sănătoasă ... yeah ... right!

This post has been edited by cosmin_2300: 1 May 2011, 20:38

Depinde in ce o pastrezi. Intr-o cutie cam etansa tine vreo trei zile, da' dupaia daca o las acolo face mucegai. In general dupa 3 zile o dau afara si se usuca. Dupaia cred ca poti sa mananci uscata din ea, ca gaina, luni intregi.

@Victoras:
Vezi cum intelegi aiurea? Tocmai cu orezu' am zis ca daca faci excese, ca cu orice mancare, tot acolo ajungi. La fel cum se poate slabi cu portii mici de orez, sigur se poate cu o felie de paine de casa pe zi.

Normal ca nu sunt de acord cu niste chimicale cancerigene. Mierea si fructoza tot zaharuri sunt, deci nu intra la indulcitori. Cozonac Panettone nu stiu daca am mancat de 3 ori toata viata.

This post has been edited by Merced: 1 May 2011, 20:40

Bai Edmond, scrie dincolo regimul tau alimentar mai in detaliu, ca mai "e" si altii care vor sa slabeasca, persoane importante, nu spui cine

La tine orezul e orez. La mine e alb, brun, salbatic... Fiecare e cu bunele si relele lui, mai mari sau mai mici. Dar nu vorbi despre "orez" pur si simplu. Asa cum incerci sa faci cu indulcitorii. Fructoza se gaseste in fruncte, mierea se transforma in energie consumata integral de organism, deci nu se pune problema unor depozite de grasime... E mai coplicata treaba.

1 May 2011, 21:43:

Mierea si fructoza tot zaharuri sunt, deci nu intra la indulcitori.

Da. Intra la amareli.

This post has been edited by Victoras2001: 1 May 2011, 20:43

Te rog sa mananci un kil de miere pe zi atunci.

... mierea se transforma in energie consumata integral de organism, deci nu se pune problema unor depozite de grasime... E mai coplicata treaba...

Glicemia ti-a verificat-o?

Aparatele astea destepte de facut paine cam de cat timp au nevoie sa prepare o paine? Ati masurat careva cat curent consuma intr-un ciclu complet?

Cam 3 ore, poate si mai mult. Eu in general folosesc un program care dureaza 3 ore si 50 de minute, da' mai mereu programez sa termine, ori cand ajung acasa, ori cand ma trezesc.
Consumul de curent nu cred sa fie foarte mare, partea de coacere dureaza destul de putin, vreo ora, poate si mai putin, n-am stat niciodata langa ea. Si in rest la dospit rezistenta aia se incalzeste destul de putin, iar la framantat e un motoras electric slabut. Eu nu cred ca sare de juma' de kWh per ciclu, da' oricum e insesizabil la consum.

Eu cred că sare lejer de 1 kWh ... dar dacă vrei să mănânci pâine sănătoasă merită fiecare leuţ

Glicemia ti-a verificat-o? 

Da. A facut-o o diabetica. Si asta dupa ce bausem bine, ca altfel nu reusea sa ma intepe. In limite normale. Prea normale chiar.
Nu stiai ca diabeticii au voie miere?

Cosmin_2300, din retetele voastre nu iese paine sanatoasa. Dar m-am saturat sa ma lupt cu morile de vant. Pofta buna.

This post has been edited by Victoras2001: 1 May 2011, 21:33

Asa ca o mica completare off topic : poti sa mananci oricat de sanatos si oricat de moderat, daca nu faci sport (sau cel putin miscare) nu rezolvi nimic !
On topic : paine mananc doar cand mi-e pofta de un sandwich sau de untura pe paine cu ceapa ( ), dar asta se intampla foarte, foarte rar. In rest nu ii inteleg rostul.

This post has been edited by Shush: 1 May 2011, 21:34

Te rog sa mananci un kil de miere pe zi atunci.

Io te rog sa bei 30 L de apa plata pe zi.

N-am eu banii aia...

Las-o dracu'.

N-am eu banii aia...

Te-mprumut io

N'aveai puts langa bloc??

Io stiu pe unu' care voia sa-si faca put la subsol, ca platea apa prea mult.

Voi vreti sa scapati de mine si nu stiti cum sa imi ziceti?

Obezilor!

Nu mai baga paine in tine. Dupa 2-3 zile mai grele, o sa te obisnuiesti. Apoi o sa ti se para o ciudatenie faptul ca cineva mananca paine. O sa ti se para ca strica gustul mancarii.

Sa mori tu-nfipt ca maninci ciorba fara piine? Sandwichurile cum le faci, iti pui doua felii de salam intre palme si musti?

Pai amice, fac cu 200 de grame de faina intagrala, 300 de faina "naturala" luata direct dintr-o moara, apa de izvor.

Al dreaq, "Poiana Tzevii" nu mai e buna, doar d-aia de la izvor...

De la 122 la 96. 13 chile.

DECIT 13 kile!

Ba eu nu sunt de acord cu indulcitorul.

Nici el nu e de acord cu tine!

N-am baut niciodata Poiana Tzevii, Pitestiul e plin de izvoare de ani de zile.

Da, stiu, aveti un izvor nesecat de prostie la Mioveni! Auzi tu, la Prafster 4x4 sa faca rezervor cu 2 cocoase, ca sa treaca cardanul, da' litrometrul si sorbul le ai intr-una din cocoase, nu in amindoua, de-ti arata indicatoru' aiurea....

Esti offtopic, ti-as da si report.

De tigari ne-ai facut sa ne lasam, ne faci sa ne lasam si de paine?

Cand s-o apuca sa propovaduiasca beneficiile ignorarii alcoolului, sa stii ca vine sfarsitu' lumii.

Sau isi da arama pe fata si declara jihadul...

Sau pe principiul "mai mult pentru mine" o să vă facă să vă lăsaţi de alcool