De ceva timp incoace ma confrunt cu o problema care incepe sa ma exaspereze. Imi tremura mainile si nu stiu de ce, imi tremura o foaie, un creion daca-l tin de mai sus tremura. Nu stiu daca chiar e adevarat sau nu dar parca tot mai tare imi tremura. Degetele imi tremura cel mai tare si e observabil. Nu e deloc o situatie placuta cand te roaga cineva sa-i dai o foaie sau orice alt obicet si iti joaca in mana ...
Sunt inalt si destul de slab , m-am gandit ca ar putea fi o problema de forta in maini dar nu cred ca asta e problema. Cu mainile este problema mare, in rest dupa un meci de fotbal cand sunt obosit imi tremura incet membrele, bratele si picioarele. Am anumite poztii in care nu imi tremura dar daca dupa un meci de fotbal stau pe un scaun si nu sprijin picorul pe toata talpa ci numai pe varf, tremura.
Recunosc ca beau 2 cafele destul de mari pe zi: una dimineata cand ajung la servici, iar alta pe la ora 14 dupa ce am mancat. Nu fumez si nu am fumat niciodata.
Ce imi recomandati? Mi-a zis cineva sa iau magneziu. Daca stiti cumva si cauze, de ce imi tremura mainile si la oboseala membrele va rog ajutati-ma si postati.

Merci anticipat

Nu esti odihnit,depinde si cate ore dormi pe noapte(eu dorm cam 7 ore). Incearca sa dormi cateva ore apoi dupa ce te trezesti vezi care e situatia. Cand simt ca imi tremura mainile sau ceva de genul asta ma bag in pat cateva ore inainte de un antrenament(am nevoie miscari fine si tremuratul mainilor nu e optiune,asa ca dorm 1 ora sau 2 inainte).
Probabil ai probleme cu tensiunea,prea multa cafea .

Probabil e stare de oboseala.
Si eu daca stau toata ziua nemancat si sunt obosit, daca intind mana imi tremura.
De asemenea e posibil sa fie de la lipsa de vitamine/astenie.
Mai e intalnita problema in cazul alcoolicilor, aici se rezolva cu o tarie dar sunt sigur ca nu e cazul la tine.
Nu cred ca e un motiv de ingrijorare (depinde totusi de frecventa si amploarea fenomenului)

Bafta!

Odihna.

Una din cauze ar fi ca nu ti-ai luat "jocul".
Alta, calciu + magneziu.

Si eu sunt la fel.Dar la mine e ereditar si doctorii nu i-au dat de cap.Nu ma stresez cu chestia asta, atata timp cat nu lucrez ca doctor chirurg de mare precizie nu e nici o problema.A vrut un medium de asta cu puteri paranormale sa ma prosteasca de 150 euro cu nu stiu ce energii magnetice dar am zis pas.

Eu sper totusi sa n-ajung ca bunicu, saracu nu poate manca o supa, pana ii ajunge lingura la gura a dat-o toata jos.

Sa mergi la medic. Magneziul e bun in cazul in care esti stresat. Daca tremuratul mainilor are legatura cu stresul, atunci e foarte bun. Eu iau magneziu forte de 4 luni si ma simt mult mai bine decat in iarna. Eu nu tremuram decat de nervi. Bine...ar fi fost si mai bun daca nu traiam in cocina asta de oras.

eu nu am luat niciodata nimic, nici macar o vitamina C si nu-mi tremura nimic

Cand atarna, nu are cum sa tremure.

cand e prea scurta, nu..

hai ca asta e tare...

in alta ordine de idei...cel mai bine mergi la un medic, sa-ti prescrie niste vitamine, ceva...si daca tot nu merge...fa-ti analizele...

apoi, mai lasa cafeaua si incearca sa mananci cat de des si cat de sanatos posibil, multe legume, fructe...si cum ziceau si altii...ODIHNA...



sanatate..

Deci, cand e scurta si atarna...esti sanatos.

Din nefericire nu gasesc efectiv cauzele. La vechiul loc de munca, munceam mult mai mult iar ca alimentatie nu mancam mai mult inainte si mai putin acum. Intr-adevar beau mai multa cafea, cola si dorm mai putin. Ceea ce ma intristeaza este ca tocmai eram pornit sa mai imi iau in plus de lucru acasa, seara dupa servici sub forma unei colaborari, ceva de genul asta dar aceasta problema m-a pus pe ganduri.

Cafea+cola= cofeina si zahar=> lipsa de calciu care duce la spasmofilie. mergi la medic, si-ti prescrie niste calciu lactic. Am trecut de multe ori prin stari din astea, numai ca la mine se manifesta prin crampe pe gamba!

Alimentatie proasta, stres, oboseala ... cam astea sunt cauzele.

Tremuratul mainilor nu prea are legatura cu spasmofilia...

Hai baieti, nu se stie deja ca Daciotii se pricep la orice? Ce dreacu ... Nu-l mai trimiteti la medic ...

Pai la fetitze se duce singurel, sau si acolo trebuie dus de mana.

cola + stres .
Renunta la cola si du-te la femei

Pai la femei nu poate sa faca din picioare.

sa mai si radem bravo mi-a placut

si eu am problema cu tremuratu, si tot inalt si slab sunt, se intampla cand fac abuz de cola/tigari si nu mananc... sau cand am foarte multi draci

O sa mori.

la dracu ... in cazu asta ...donez o Dacia 1210

Sadicule ...

Nu cred c-a murit nimeni din prea multa talpa de urs.

@ionutzcn: forumul DaciaClub este EXACT locul potrivit unde te-ai gãsit sã pui întrebãri legate de sãnãtate! Îþi urez succes în utilizarea tratamentelor oferite de cãtre dacioþi. ªi dacã mai trãieºti dup'aia, du-te la medici (cauzele pot fi extrem de diverse, dar poate ai noroc ºi scapi "ieftin").

Aci tot mai are o sansa, daca se ducea la OTV....

niste analize complete te-ar ajuta destul de mult, nu baga in tine supradyn, berroca sau alte complexe de vitamine fara sa te "vada" un doctor. Incearca sa dormi mai mult, este si perioada asta mai ciudata.

hai ma ...nu fi rau... ce m-is daciotii ce m-is doctorii romani

Ba vad ca sunteti slabi si inalti, ei bine eu sunt gras si relativ inalt si am mai trecut prin d-astea. Daca-mi fortez picioarele mai mult timp patesc si eu sa-mi tremure cate un picior daca ridic calcaiul de pe sol. La fel, mi se pun usor carcei in gambe cand am alergat/mers mult.
Mainile nu-mi tremura in schimb. In plus eu am fumat vreo patru ani. Si spun asta ca sa nu conditionezi de anumiti factori problema ta. Fa-ti un set de analize si vezi exact despre ce e vorba.

Cat despre offtopic:

zici ca iti tremura mainile? din obisnuinta?

probabil ar trebui sa te odihnesti mai mult

Ca gluma aia: "-Mami vreau sa fac pipi! -Te duc eu draga la WC. -Nu vreau tu, vreau sa ma duca bunica! -De ce? -Ca-i tremura mainile."

Inseamna ca esti sanatos tun si nu mai nevoie de nimic

Dupa ce epuizezi schemele de tratament recomandate mai sus, daca tot iti tremura (mainile) incearca cu Oxibral sau Sermion (un comprimat/zi, la micul dejun).
>> LINK <<.

fiecare dintre noi isi da cu parerea de parca ar fi medic...omule du-te la medic si vezi ce iti recomanda el. despre sanatate se intreaba un medic nu se cer sfaturi de la co-forumisti!

doctorii crezi ca iti spun ce ai?
ei iti spun ce cred ei ca ai?
mergi la mai multi sa vezi cate boli diferite ai (de la o singura simptoma)

Te-ai gandit ca p-aici sunt si medici?

deci nici sa fi inalt nu e bine Acum imi e OK la 1.68

Faci uz de droguri ?
Si eu aveam aceeasi probelma cand dormeam 1 data la 2 zile )
Trebuie sa te odihnesti mai mult.
Te si simti obosit, si greu, nu?
Mie asa mi se intampla.
Deci multa odihna, si daca faci uz de droguri lejere, fa-o mai rar si dute la culcare dupa )

Decât sã urmez sfaturile date pe "NEVE" ale unor medici(?), mai bine mã duc la mama Omida & co.

Du-te la medicul tau de familie. Daca nu ai timp dar ai bani, du-te la o policlinica particulara buna.

Or sa ti se prescrie niste analize. Fa-le.

Tremuratul miinilor poate sa fie din foarte multe cauze, si daca tii la sanatatea ta, ai sa te duci la medic care, prin analize, o sa iti puna diagnosticul corect.