Pentru ca mai demult aveam prostul obicei sa atipesc la volan si de vreo citeva ori era s-o patesc nasol rau de tot, m-am gindit ca poate au mai fost sau chiar mai sint si altii asa cum eram eu mai demult, adica sa conduca pina li se inchid ochii...
Oricine stie ca nu e deloc de joaca cu asa ceva, si ca multe accidente grave au ca si cauza oboseala si adormitul la volan.

Sfaturi impotriva atipelii la volan? Clar ca cel mai indicat e sa dormi bine inainte de a pleca la drum, dar citeodata chiar trebuie sa conduci si recurgi la "energizante": cafea, cola, redbull, etc. Io trebuie sa spun ca la mine redbull-ul nu are nici un efect, decit cel mult ca ma adoarme (fara misto, de 2 ori am atipit la volan dupa ce bausem redbull), si ca espresso (dublu) isi cam face efectul, in stare de oboseala maxima reusind sa ma tina treaz pentru inca 100 km. Am mai incercat si cu ceva exercitii de gimnastica la marginea cimpului, functioneaza si alea, dar numai pentru maxim 30 km (repet, in stare de oboseala EXTREMA) si pe urma iar trebuie sa fac pauza.

Alte sfaturi, trucuri, sau chestii din astea?
P.S.: Recunosc ca iar nu am dat cu search inainte sa deschid topic nou, deci nu stiu daca s-a mai discutat despre asa ceva, si probabil ca am deschis topicul intr-o sectiune gresita, poate trebuia la tipps & tricks.

Am avut si eu o experienta din asta acum cativa ani dar nu mi-se inchideau ochii ci pur si simplu im cadea capul pe spate, fara gluma, eram constient, nu atipeam dar nu mai puteam sa-mi sustin capul pentru cateva secunde. Acum, mai nou, la drum lung, ma mentin cu bauturi tip redbull, iar cand vad ca se ingroasa gluma incep sa-mi dau palme.

De cate ori nu am adormit la volan...he he...dar era masina oprita...cand simt ca adorm, opresc la prima parcare si ma odihnesc putin.

Si Smudo, multi din cei care au adormit la volan, nu mai sunt din pacate printre noi sa relateze cele intamplate.

E clar ca cel mai indicat e sa pleci la drum doar daca esti odihnit.. adica sa dormi inainte de a conduce.
In caz ca simti oboseala in timp ce esti la drum, cel mai bine faci o pauza de 10-15 minute in care bei o cafea. Nu o bei in timp ce conduci. Deci cafea+pauza+aer curat.

Este indicat sa nu dai caldura foarte tare pentru ca de la cald adormi.

Cam asta zic eu


Later edit : vad ca in titlu ai scris si "scheme" .. vrei sa fac si un desen ?

Eu in total (10 ani de cind am permis) am atipit pentru citeva clipe... poate de vreo maxim 10 ori. Cam mult, nu? Odata mi s-a intimplat chiar sa atipesc (acum vreo 5 ani) intre Timisoara si Lugoj de 2 ori, (era ziua in amiaza mare) eram chior de somn atunci. Prima data era sa intru in sant pe partea dreapta, si a doua oara era sa intru sub un tir care venea din fata, ma mutasem de tot pe banda lui, il vad si acum pe ala cum dadea flash-uri si facea cu mainile sa ma dau la o parte... nasoala faza. M-am oprit in Lugoj si am baut un espresso (dublu, ca de obicei), am fumat 3 tigari si am plecat mai departe, inca 170 km.
Si alta data chiar cu 10 km inainte de a ajunge acasa, era noaptea, nevasta-mea dormea in dreapta, si am atipit si eu, la fel era sa ies de pe sosea si sa dau in niste fiare de pe marginea drumului. Cind am auzit rotile pe pietrisul de pe marginea drumului si din socul provocat de schimbarea suprafetei carosabilului, am sarit amindoi speriati. Si ar mai fi intimplari din astea... . Culmea e ca niciodata nu am atins niciodata masina de nimic, dar am cam si renuntat la alte incercari ca sa vad ce se intimpla data viitoare...
Trebuie s-o intreb pe maica-mea ce-oi fi mincat cind eram mic... cred.

Smudo bine ca mai esti printre noi . Ai patit multe deja . Daca pateam macar una de asta as fi fost tare ingrijorat. Eu cand merg noaptea si simt somnul dau maneaua mai tare si e OK . Ai mai multa grija pe viitor.

dak vrei sa nu adormi la volan cel mai bine e sa te certi cu sotia tot drumul

Deschizi geamul .

Eu am atipit cateva secunde la volan pe la ora 15:00 (acum vreo doi ani) la Unirii... Nu dormisem de foarte multe ore si ma duceam spre casa (tocmai pt. a recupera). Eram atat de obosit incat dupa ce am plecat de la semafor am schimbat benzile fara sa vreau, noroc ca m-am trezit la timp ca altfel apaream la Stiri... Evident m-a trezit claxonul nervos dat de cel caruia ii taiasem fata. De atunci nici chiar in oras nu mai conduc cand sunt foarte obosit.

Aha, deci nu-s eu singurul care a atipit la volan. Ce e ciudat ca eu nu am atipit niciodata in oras, ci mereu afara din oras. Mi-am amintit acum, odata la fel mergeam acasa si podul peste Cerna intre Orsova si Severin nu mai stiu cum l-am trecut, m-am trezit abia la capatul celalalt al podului, mergeam cuminte pe banda mea... Asta a fost acum vreo 3 ani si era vreo 3-4 dimineata.



Pai prima data cind am atipit la volan si eu m-am ingrijorat rau, dar pe urma m-am obisnuit.
N-a mai atipit nimeni la volan inafara de mine si DRE?

Tu vrei sa spui ca ai trecut podul dormind? Atipitul, dupa tine, presupune inchiderea ochilor? Sa nu confundam atipitul cu ganditul in alta parte!

Sefu (adica toti aia care adorm la volan )... eu cand simt ca nu mai pot ... NU astept sa mi se inchida ochii ... si sa mizez pe faptul ca am "mancat" ceva cand eram mic ... Pentru ca tu (eu) poate ai (am) "mancat" si scap dar (ca sa vorbesc precum garcea) poate nu toti participantii la trafic au mancat .......... cand erau mici ..... , poate unuia nu i-a placut ... Crezi ca respectivu o sa-ti "stea" bine pe constiinta...
Parerea mea este ca nu exista "trucuri" in cazuri de oboseala EXTREMA la volan....
Obosit am mai condus si eu mers incet si cu ochii cat cepele cu geamu deschis (sau cu A/C daca-i cald rau).

Pai eu stiam ca atipit inseamna sa inchizi ochii pentru citeva secunde. Cind am ochii deschisi si conduc, atunci e clar ca vad tot ce se intimpla pe sosea chiar daca ma gindesc si la altceva. Si da, atunci stiu doar ca am vazut ca urmeaza sa trec podul, dar nu mai stiu cum am intrat si cum am mers pe el, stiu doar ca m-am trezit cind eram in partea cealalta. Condusesem la fel vreo 18 ore cu pauze doar pentru alimentare. Asta e...




Usor-usor, ca nu am zis niciunde ca imi place chestia asta sau ca abia astept sa se intimple iar. Oboseala extrema (dupa mine) inseamna peste 15 ore de condus, si inainte de drum maxim 4 ore de somn. La fel nici eu nu mizez pe faptul ca am mincat "ceva" cind eram mic, si asa scap. Nu e nevoie sa vorbesti ca Garcea, inteleg si daca te exprimi ca ne-Garcea. Aia cu mincatul oricum se voia a fi o gluma, si faptul ca unora nu le-a placut... de la virsta aia nu cred ca iti mai amintesti ce ai mincat si ce ti-a placut sau nu, ma refer la virsta de pina in 3-4 ani.
Clar ca si eu ma opresc atunci cind simt ca nu se mai poate, dar vorbesc de cazurile cind "se intimpla", adica atunci cind esti atit de obosit incit nu mai poti aprecia asa bine starea de obseala in care te afli, si pericolul pe care il reprezinti pentru tine si ceilalti conducind mai departe in starea aia.

Eu n-am adormit niciodata , dar a-m avut ocazia sa asist cum adoarme colegul , eu fiind pasager in dreapta , cel mai bun remediu contra atipelii la volan sunt portocalele , cel putin in cazul meu da roade .

Bai baieti, ma cam ingrijorati...Sfatul meu ar fi sa trageti pe dreapta cand nu mai puteti...ca n-am chef sa dau de voi pe sosea in timp ce dormiti...sau mai rau, sa dati voi de mine

O data mi-o fost si mie somn....dar nu atat de mult incat sa atipesc. Am deschis geamul, am dat muzica tare, am dat ventilatorul pe rece la maxim si am incercat sa ma duc incat sa aud motorul.

Faza cu adormitu nu stiu daca o sa mi se intample. Io nici in autocar nu prea pot sa dorm.....

Ca sa scapi de aceasta stare cel mai bine ii sa te odihnesti, iar apoi sa bei o cafea sau enrgizant.

Manele la maxim pt 10 min. Chiar daca nu va plac. E chiar mai bine. Daca asculti o muzica care iti place, caldurica, oboseala, dezastru garantat. In ritmul manelelor nu ai cum sa adormi.

Dormi nene acasa iar daca nu esti la tine acasa si te apuca somnul tragi pe dreapta si odihnestete, oricum nu mai sunt multi printre noi care au atipit (adormit) la volan in timp ce conduceau. Ia gindestete ce se poate intimpla daca in momentul cind atipesti vine o curba? Zici lu popa "nene doctore" de nu te vezi!
Dupa parerea mea nu ai nevoie de sfaturi de trezit cind adormi la volan ci de sfaturi de trezire la realitate!

Eu personal nu gandesc asa! Probabil pt. ca nu sunt un om f ocupat, de aia. Timp multumesc lui D-zeu am avut pt tot ce am vrut sa fac. Probabil e si cazul tau, dar asta nu inseamna ca nu exista si oameni ocupati pt care fiecare ora reprezinta bani, resurse. Sunt unii pt care acesta e un mod de viata, sa faca totul pe fuga, in graba, sa aprecieze fiecare secunda. Doar ca o data poate fi ultima oara...

Smudo , esti un pericol pentru ceilalti participanti la trafic . Gandeste-te ca intri intr-un amarat cu o dacie din 1900 toamna . Dupa ce ca il bagi in spital [ sau mai rau ] , iti mai strici si tu masina , cel mai probabil intri si tun in spital si mai ai si probleme cu politia .

Asa ca ai grija si lasa-te de atipitul la volan .

Aici sunt de acord. E o inconstienta care poate face rau la mult mai multi decat tie.

Daca de viata tu nu iti pasa, gandeste-te ca nu ai nici-un drept sa risti viata sotiei tale. Probabil ca ceilalti soferi din trafic te lasa rece! Dar si faptul ca adormi la volan te poate lasa rece. Pentru totdeauna!

Pentru cei care au scris ultimele 5 posturi... ati citit cumva TOT ce am scris aici? Sau doar pe la inceput si pe urma ati inceput sa dati in taste? Daca nu, citez din ce am scris mai devreme, ca sa ma scuteasca si altii de posturi asemanatoare.



La chestia asta credeam ca nu mai e nevoie sa mai adaug ca voiam sa stiu daca si altii au mai fost in situatii din astea, si ce metode au dat rezultate la ei. Apreciez ce a scris Charlton (merci pentru ideea cu portocalele, o sa incerc) si Steffyx (o sa dau si cu manele, doar sa sara somnu').

Inca o data spun: era vorba de sfaturi pentru a te trezi atunci cind esti pe drum, si TREBUIE sa conduci mai departe. Suna cam aiurea, pentru ca poate fi interpretat si ca o incurajare la suicid citeodata, dar credeam ca unii au niste metode care la ei functioneaza. La fel, un contra-exemplu la mine, redbull-ul ma adoarme, espresso nu, cu toate ca sint dependent de cafea si la cita cafea beau era poate normal sa nu-si mai faca nici un efect la mine.
Si, pina la urma, Flores a zis ca lui i s-a intimplat sa inchida ochii la volan in oras, mie doar inafara orasului... si mereu in Romania.

Cu dormitul in masina in Romania, noaptea, nu functioneaza de nici o culoare la mine. In primul rind am de condus prin Banat (acolo s-a intimplat faza asta, nu am nimic cu oamenii de acolo, putea foarte bine sa se intimple oriunde altundeva), si odata la fel m-am oprit noaptea sa fac pipi, am oprit frumos masina, tras pe dreapta afara din carosabil, avarie pusa, etc. Nu am apucat sa termin, si nu stiu de unde a aparut o gioarsa de Ford Sierra (dupa forma l-am recunoscut), a ajuns in dreptul meu (venea din aceeasi directie din care veneam si eu), se pregatea sa parcheze linga mine, a stins farurile si se apropia cu ele stinse si din masina se auzeau ceva voci, cred ca erau cel putini 3 barbati in masina. La cum se auzeau aia din masina, si modul la care au condus cind se apropiau de mine, sincer mi s-a facut frica, (mai ales ca eram intre sate si doar cimpuri in jur) si nu am stiut cum sa sar mai repede in masina si sa plec din loc. Dupa cum am mai zis, mereu spun ca imi iau bita in masina sau chestii din astea, si mereu zic ca iau alta data, ca am grija sa nu se ajunga sa am nevoie de asa ceva. Sa revin... dupa ce am plecat din loc (isi cam imagineaza fiecare cum pleci cu masina din loc atunci cind esti speriat) aia cu Fordul s-au intors si au plecat de unde venisera. Sa nu-mi spuna vreunul ca aia erau de la vreo firma de Asistenta Tehnica sau Depanare, ca nu prea-mi vine sa cred.

Posturi cu "dormit bine acasa", "esti inconstient", "da-re-ai in pom", etc, le poate scrie oricine, rog (daca nu cumva cer prea mult) sa nu se mai posteze asa ceva pe viitor. Asteptam idei ca cele pe care le-am mentionat mai devreme: portocale, manele, filme de groaza pe dvd in masina, orice a ajutat pe cineva care era sa adoarma la volan.

Orice te faci sa transpiri repede. De exemplu daca vezi ca nu se mai poate, poti opri si sa verifici presiunea la roti. 5 minute de "dat la pompa" cred ca iti garanteaza minim 50 de km fresh. Eventual lasi vintilul putin desfiletat sa fii nevoit sa te dai jos sa "dai la pompa" din 60-70 km in 60-70 km.

Merci, e o idee buna. Dar nu am pompa la masina. In schimb vad eu ce gasesc sa ma faca sa transpir atunci cind fac pauza.

Incearca sa faci frig in masina! N-am adormit niciodata, dar citeodata ma ia cu somn. Metoda cu frigul a mers intotdeauna!

Am facut si frig in masina, ajuta ceva, dar nu prea mult. Adica na, oricum e mai bine decit sa tin caldura pornita, ca atunci adorm imediat.
Altceva: cumva fumatul excesiv la drum lung afecteaza capacitatea de a conduce? (Ca fumatul in general nu e bun, aia stiu si eu). Mai ales cind merg in Romania, fumez de nu e adevarat, cind ajung acasa abia mai am voce, bag cam un pachet-jumate tot drumul, iar in mod normal fumez cam 15 tigari pe zi. Fumatul totusi la mine ajuta intr-un fel, ca "am ce face cu mainile" in timp ce conduc, adica na, tras din tigara, scrumat, etc... De obicei iau Cola si banane cu mine, dar bananele nu prea ma atrag cine stie ce... mai mult Cola. Pina la urma doar pauze din ce in ce mai dese (mai ales daca e noaptea, cu toate ca mie mi se pare periculos totusi), astea am vazut ca ajuta.

n-am fost nevoit decat o data sa conduc cam somnoros.. eram la un prieten in militari si a trebuit sa ma duc acasa(dristor) pe la ora 4noaptea.. si obosit calumea.. iar remediul e simplu .. sa ai ceva care sa te tina in priza.. iar cum jocuri de calculator, filme si alte metode de "entertaing" nu ai voie la volan mai ramane una singura.. sa transformi sofatul in ceva entertaing .. atunci am dat muzica la maxim (ceva metallica parca) si fiind si liber,noapte, etc.. pedal to the metal si mana pe frana de mana.. a fost un drum marfa care s-a lasat cu fum din roti, si frane incinse... doar ca in oras mai ales se mai lasa din cand in cand fara permis -si e mai naspa..
in 10 min eram acasa si parca cu chef in sange dupa "drum" incat m-am jucat nushce pe calculatator cand am ajuns acasa dar am cedat rapid in max 10-5min..

in fine lasand punctu de vedere legal, daca incerci sa conduci cat mai "ca la raliuri" prin oras/transfagarasan..etc nu cred ca poti adormi in vre-un fel.. adica nu stiu cum poti sa adormi cand motoru urla in 4-5ooo rpm in timp ce faci o curba cu frana de mana?
anyway... e distractie, entertaing, si te tine si treaz..

Cel mai bun remediu este un partener de drum care sa te tina de vorba. Iar la capatul opus e un partener de drum care sa doarma langa tine cand tu esti obosit...don't try this at home

1. muzica pana nu mai poate boxa
2. geamuri deschide.. fara caldura in masina
3. oprit masina, coborat jos, tras 2 3 randuri de palme, urcat in masina, plecat mai departe (asta in cel mai rau caz)

Daca esti cu sotia.....poti transpira facand si ceva util si entertaining



PS Asi, unde stai in Driostor...sorry pt off topic

Daca nu te simti jenat sa o arzi pe marginea soselei

Si mie mi s-a intimplat o data. Noroc ca am inceput sa sforai si a observat pasagerul din dreapta, m-a trezit imediat.

Pentru a nu adormi la volan aplic urmatoarele reguli:

1. Fac tot posibilul sa NU plec la drum cind mi-e somn sau sint foarte obosit.

2. Daca sint deja pe drum si simt ca ma ia somnul sau oboseala, parchez undeva si dorm in masina. E mai sanatos asa decit sa conduc cu ochii cit cepele si sa fac cine stie ce accident.

Nu pot face asta intotdeauna, dar cred ca regula asta aplicata sistematic m-a salvat de la unele accidente care puteau sa se intimple datorita oboselii extreme.

3. Rog pe altcineva odihnit sa conduca (daca am un sofer printre pasageri) si eu dorm.

4. Cafea si chimicale. Daca am la mine iau o pastila de Vitamax (vitamine + ginseng) sau de Supradyn (vitamine). Astea ma trezesc urgent. Dezavantajul e ca ingrasa.

Daca nu am vitamine la mine opresc la benzinarie, beau Tiger Shot sau Burn (din experienta mea sint mai bune ca Red Bull - Red Bull e un fel de siropel dar la care s-a facut multa reclama).

Beau cafea.

Cumpar Cola Light si bag mult Ness inauntru (dupa ce beau prima treime de cola si scot acidul prin agitari repetate ale sticlei), pe care o beau pe drum.

5. Opresc si fac 5-10 minute de exercitii fizice - alerg putin, sarituri, genoflexiuni, etc. Pun singele in miscare - la drum lung conteaza mult.

6. Vorbesc cu pasagerii, ii rog sa vorbeasca tot drumul si sa ma supravegheze atent sa nu adorm. Daca bag spaima in ei si le spun ca sint foarte predispus sa adorm la volan pasagerii fac lucrurile astea cu mare constinciozitate.

7. Am grija sa nu fie prea cald in masina. Caldura ma face sa adorm.

8. AC /\/ DC dat la maxim.

[offtopic]
exact la dristor.. vizavi de bl de garsoniere.
[/offtopic]

Eu cand am adormit singura oara la volan (cum v-am povestit mai sus) eram dupa o noapte de munca la serviciu, de "garda", apoi trebuia sa fac un proiect pana a doua zi la facultate si am fost la o firma sa iau datele, iar pe la ora 3, cand ma duceam intr-un final spre casa, eram in plina aglomeratie, m-am gandit ca desi sunt efectiv terminat de somn circulatia infernala din Bucuresti ma va ajuta sa stau treaz. Am aflat ca nu e chiar asa. Asta nu inseamna ca sunt un pericol public sau ca am obiceiul sa conduc foarte obosit. Mi-am invatat lectia si motivul postarii in cadrul acestui topic este de a va invata si pe voi, sa nu faceti ca mine, eu am avut noroc chior (de somn )... In alta ordine de idei, am un coleg la servici - sofer de meserie - care a adormit la un semafor, si nu s-a trezit nici macar in urma corului de claxoane ale celor din spate. A trebuit sa-l ia seful sau la palme... Asa ca se poate intampla oricui, aveti mare grija!

Smudo ai grija ca daca atipesti si cutigarea aprinsa....sper sa nu vedem artificii
Eu , desi nu am asa mare experineta si multi Km ca alti membri de pe aciulea , cand am fost obosit cel mai mult m-a deranjat caldura(eu as fi oprit-o ,dar pasagerilor le era frig:()....mai bine merg cu geamul deschis...si inca ceva ...sa am un pasager cu care sa vb in permaneta este iarasi un lucru bun.

Silverone, pai tocmai de aia si fumez mai mult cind conduc drumuri lungi, ca sa nu adorm. Prin drumuri lungi inteleg ori Germania-Romania, ori cel putin 700 km. Pina in 700 km (facuti aici dintr-o bucata) nu consider drum lung.
Bune ideile lui Vlad, inca ceva cu ce trebuie sa ma dotez atunci cind am mai mult de condus. Nu stiu de ce am impresia ca mai sint si altii care au condus la limita extrema de oboseala, dar probabil din cauza posturilor acide de mai devreme nu prea mai au chef sa posteze... in fine.


Cam asta era si una din ideile acestui topic.

Si gura. Senzatia dezagreabila provocata de muste si fluturi inlatura confortul induita de o eventuala somnolenta. Recomandare: spalat dintii si capul cu aplicatie cand ajungeti acasa, nu inainte de a face o poza.

eu am adormit la volan o singura data, nu am patiti nimic si de atunci m-am invatat minte. Ideea e ca atuncimcand te simti obosit, tragi intr-o parcare, stai 30 min cu ochii inchisi, chiar daca nu dormi si apoi daca poti mergi mai departe. Daca nu, dormi acolo, pentru ca e mai importanta viata decat drumul.

la mine functioneaza de obicei cola si muzica.dar de obicei (nu recomand la nimeni)stilul meu de condus la drum lung (braila-timisoara in 8 ore + 1 ora pauza)nu imi prea da ocazia sa ma relaxez,dar asta nu inseamna ca trebuie incercat prea des.

1 coleg de liceu (asta acum vreo 5 ani) povestea ca tasu adormise la volan si masina se indrepta pe contrasens... si ca sa-l trezeasca, colegul meu, i-a dat o palma !!! Era omu' sa faca accident... din cauza palmei data de fiu sau... ca s-a treziut si a inceput sa balanseze masina pe sosea ca toti draci.. !!

ATENTIE... cum treziti pe 1 care adorme la volan !!!

pai
1-sa fi intr-o stare fizica si psihica f buna
2-bauturi gen red bull
3- la fiecare 5 ore de condus 15 min de pauza

am primit o data un sfat de la un sofer de cursa lunga: daca nu vrei sa adormi la volan, cel mai bine e sa bei apa multa.si sa nu te duci la toaleta cand ai nevoie. senzatia de plenitudine, de nevoie urgenta la baie te va tine treaz.
dar asta doar in cazuri de extrema urgenta, in rest, trage pe dreapta si dormi o jumatate de ora

Mie nu mi s-a intamplat niciodata pana acum. Am avut cateva situatii potentiale, dar s-au rezolvat cu geamul deschis, muzica tare, si, cand efectiv nu mai rezistam, somn de 15 minute urmat de exercitii fizice. Fumatul la volan nu prea face bine, fiind perceputa ca activitate relaxanta.
Mai merge coctail cofeina (cola +ness)/ bautura energizanta si tigara -numai daca nu ai probleme cu inima- in frig. Daca nu e frig afara, te uzi cu apa.

Daca nu voi putea tine ochii deschisi vreodata, cu toate metodele astea, mi se falfaie la propriu de absolut orice obligatie, trag pe dreapta si ma culc.

Acum 2 ani, dupa 6 ore de condus si 36 de nesomn, am dormit in Chitila imediat dupa pod 15-20 de minute, efectiv nu mai puteam sa stau treaz...desi in maxim 15-20 de minute ajungeam acasa...
Comic...acum cateva luni, dupa o noapte de munca, trebuia sa merg sambata la scoala sa vb cu provesoara de licenta...In piata Galati, la semafor, am lasat ceafa pe tetiera...La un moment dat, cioc-cioc in geam...vanzatorul de ziare din intersectie "Nene, da tu nu mai pleci?/..."
Era sambata, am prins trafic slab, si nu a avut cine sa ma claxoneze...
A zis ala ca am stat vre-o 3 semafoare si ca paream rupt de beat desi eu eram rupt de munca si nesomn..
Acum, eu numai ziua o patesc, dat fiind ca muncesc de oicei noaptea, iar la volan, noaptea, imi gasesc diferite activitati care sa imi tina atentia incordata, gen:cati sobolani de camp imi taie calea, cate secunde numarate in gand fac din borna in borna...Geamul deschis la viteza, pe langa dusul de aer rece, face un zgomot care ma dezmeticeste...Pe de alta parte, ziua, gasesc extrem de monotona o sosea aglomerata, si statul in spatele unui camion de exemplu, oate fi extrem de plictisitor, impreuna cu oboseala, poate duce la somn, sau la o tentativa riscanta de depasire...
In general la drum lung plec noaptea sau dimineata devreme...Asta mai putin iarna

Bine ai grait .

Preventiv, când sunt terminat de obosealã, dar sunt nevoit sã conduc, bag la greu Spirulinã (6-7 pastile). E destul de eficientã. În plus am în maºinã o casetã veche (unica de fapt ) cu melodii al cãror text îl cunosc. Când simt cã e cazul, opresc radioul, dau drumul la casetã ºi încep sã cânt (adicã sã zbier ) pânã când rãguºesc. Ultima soluþie rãmâne totuºi trasul pe dreapta...

Nimic nu inlocuieste somnul.
Intr-o zi trebuia sa ma duc Buc-Craiova munca acolo 3-4 ore si retur.
La intoarcere, aproape de Pitesti am simtit ca nu mai pot tine ochii deschisi.
Am tras pe dreapta, am oprit motorul si am dormit 15 min. somn bustenos. Cand m-am trezit am zis ca am dormit o ora asa de bine ma simteam. Am iesit, am facut pipi,10-15 genoflexiuni, am baut apa si am pornit la drum.
Pt a preveni somnul trebuie sa te asezi drept pe scaun, muzica alerta, vorba cu cineva din masina, ganditi-va la femei frumoase ca sa stati erecti.
Beti cafea inainte sa plecati la drum, si dormiti bine

Io era sa adorm... la 200 de autostrada, pe A3 intre Regensburg si Nurrenberg pe la 3 dimineata . Mai si ploua afara... Am avut inspiratia sa trag intr-o parcare de pe margine si am atipit imediat... pe la 5 dimineata m-a trezit ploaia si frigul.


Nici nu-ti dai seama cand ai adormit, ai impresia ca visezi drumul,ca urmeaza curba, tu virezi in vis... si e ultimul vis.. Efectiv de multe ori stateam si simteam ca imi pica capul parca mi se taia firul din ceafa.. Solutia mea de momente e sa imi pun Shakira- da la maxim!!! La maxim ca baraie boxele si ma enerveaza si incep sa injur pe ala care isi bate joc de shakira si asa reusesc sa ma enervez si sa stau treaz . Totusi, cea mai buna solutie e sa tragi pe reapta intr-o parcare si sa dormi nitel.

Frate-miu mi-a povestit (el facea mereu drumuri lungi cu un aro10 dupa marfa) cum odata tinea cu o mana pleoapele la un ochi ca sa nu adoarma.. .si cu cealalta mana era pe volan. Cand a obosit a tras pe dreapta si a oprit fix in fata unui pom- acolo a adormit - cu motorul mergand, farurile aprinse, efectiv a adormit instantaneu. La un moment dat s-a trezi si a fost socat cand a vazut pomul in lumina farurilor, avea impresia ca era inca in mers (motorul merea la relanty) si a inceput disperat sa apese pe frana si sa traga de volan...

Nu e de glumit cu oboseala la volan...