Outline · [ Standard ] · Linear+ Tuning la muschi, sfaturi pentru incepatori

Vrea nasul meu sa-i cumpere la nevasta-sa o bicicleta de fitness. Ce recomandati? Sa divorteze si sa-si ia una slaba.

Vrea nasul meu sa-i cumpere la nevasta-sa o bicicleta de fitness. Ce recomandati?

Sa divorteze si sa-si ia una slaba.

Asa face toate, adica se-ngrasa la un moment dat...

Nenea al' mic din Bihor, baszmeg, mai bine ii cumperi sotiei tale o bicicleta adevarata. Is de acord ca nu toata lumea are vreme de ea, (nu ca n-are, nu vrea sa aiba.Asta-i adevarul, deh!) dar nu se compara cu o chestie d-aia la care pedalezi stand pe loc.In camera!
Plimbarile in aer liber se "manca" putin altfel decat salile de fitness, biciclete d-astea minune si tot felu' de proteine si suplimente.
Mai ramane s-o convingi pe ea........Bafta-ti urez!

Eu merg la sala de 3ori pe saptamana de vreo 6 luni incoace.
Rezultate au inceput sa apara, si ma simt de n-spe ori mai bine decat atunci cand nu faceam asta. Chiar am inceput sa-mi disper toti prietenii mai sedentari sa se apuce de diverse activitati d-astea. Pe doi dintre ei am reusit sa-i conving
De vreo luna incoace urmez programul ASTA Mi se pare ca are sens, si e de bun simt tot ce zice omul.

La mine nu a nevoie de slabit, mai mult de pus masa musculara. Desi partea de jos a abdomenului tot e cam pufoasa. Insa decat sa imi privez papilele gustative de diverse placeri, prefer sa am putina grasime

Am reusit sa ma las si de fumat cu ajutorul miscarii. Acum nu cred ca as mai fuma, e foarte misto sa nu te arda plamanii cand faci cardio. Ce dracu mi-o fi trebuuit mie fumat, nu stiu...

Cert e ca in momentul de fata nu as concepe sa nu merg la sala si sa nu fac miscare. Uneori in zilele de pauza, ma aud gandind "moaaa, abia astept sa vina maine sa merg la sala".

@Marty: Daca platesti chermesa o sa-ncerc sa-l conving sa faca ce ai zis tu.
@vis-a-vis: De unde stii? Experienta proprie cumva?
@Tiberiu-Andrei: Sunt de acord cu tine ca miscarea in aer liber e cea mai buna metoda; din pacate, NASA-MEA chiar nu are timp de asa ceva, e foarte ocupata.
@ageana: Felicitari! Tine-o tot asa, esti pe drumul cel bun.

Stiu ca topicul e la Cafenea, dar as fi bucuros daca s-ar putea sa ma ajutati cu un sfat pe langa vorbele de "bine".

@vis-a-vis: De unde stii? Experienta proprie cumva?

Logic...

Stiu ca topicul e la Cafenea, dar as fi bucuros daca s-ar putea sa ma ajutati cu un sfat pe langa vorbele de "bine".

N-are rost sa ne racim... tasta, pentru ca:

NASA-MEA chiar nu are timp de asa ceva, e foarte ocupata. 

This post has been edited by vis-a-vis: 11 Jun 2010, 08:56