Outline · [ Standard ] · Linear+ Cum sa ne lasam de fumat ?, Metode

E o dependenta psihica, de aia cauzata de nicotina scapi in maxim 48 de ore. Dupaia totul e in capul tau.

E o dependenta psihica, de aia cauzata de nicotina scapi in maxim 48 de ore. Dupaia totul e in capul tau.

Io am mai tras cate un fum doar cand ma imbatam. Da nu cred ca mai mult de 3-4 de cand m-am lasat. Si nu in plamani, ci pufaiala. Asa gust nasol imi ramanea in gura incat ma spalam pe dinti 10 minute. Pur si simplu mi-e rau si scarba de la ele. Nici tutun la punga nu mai pot fuma. Noroc ca-i schimbase ceva gustul.
Si tinand cont ca m-am lasat de fumat in una din cele mai negre zile ale mele, nu prea vad ce m-ar determina sa ma reapuc.

Si ce ma, si Pilif poate fi un model in viata.

Poate pentru janyna

Ah, acum se spulbera tot sprijinul meu moral, adica idolul in ale renuntatului de fumat, Victoras a mai pus gura pe tigari de cand s-a lasat?

Nu ma, doar te incearca pe tine, sa vada cat esti de puternic. Normal ca nu.

Am o tigara intr-o mana, o bricheta in cealalta...

This post has been edited by Merced: 14 Jun 2010, 22:00

Un pistol in cealalta

Ma, io am pus gura pentru ca, de beat ce eram, nu ma puteam abtine sa nu fac pe grozavul, sa le areat tuturor ca io nu ma mai reapuc nici daca trag dintr-o tigara. N-auzi ca am pufait si nu mi-a priit? Probabil ca voiam sa ma conving si pe mine ca nu-mi mai trebuie si chiar nu-mi mai trebuie.

Prea tarziu. Am aprins tigara. Ah, ce senzatie, uitasem ce bine poate sa fie , m-am relaxat total. Sper ca poti trai cu responsabilitatea asta in spate tot restul vietii, din cauza ta m-am reapucat de fumat.

Inainte sa tragi din tigara aia obosita, gandeste-te bine ce avantaje ai daca o faci si ce avantaje ai daca n-o faci. Te domina un sul de tutun de 10 milimetri?

LE. Ce motiv pueril ai gasit...

This post has been edited by Victoras2001: 14 Jun 2010, 22:10

Vezi ca pot trai si cu responsabilitatea ca s-au lasat vreo 15 oameni de fumat datorita mie.

Sa speram ca exercitiul asta il ajuta pe Muttley cu ceva.

Eu nici nu mai am tigari in casa, totusi bricheta Zippo o mai pastrez in cutia ei printr-un sertar undeva.

Io am tinut tigarile pe care le aveam in buzunar in ziua in care m-am lasat (doua pachete ) pana s-au imbatat drogatii si mi le-au fumat, asta iarna. Mi-au fumat si ceapa verde din gradina.























This post has been edited by Victoras2001: 14 Jun 2010, 22:18

Eu am lasat vreo luna in masina un pachet cu vreo trei tigari, in casa mai aveam doua in alt pachet, p-ala l-am tinut o saptamana in plus pana a ramas un amic venit in vizita fara tigari din cauza mea(am varsat un pahar peste ele din greseala), si le-am dat si p-alea.
Singuru' pachet pe care-l tin amintire este unul de Winston Lights mic, de prin 2005 cred ca-l am, l-am gasit in vechea imprimanta, acolo le tineam ascunse cand eram clasa a zecea.

Am o tigara intr-o mana, o bricheta in cealalta... 

Ba, ti-am zis ca nici bricheta nu mai am? Ca s-a terminat printr-o minunata coincidenta fix cand s-au terminat si sigarile...?

Da' fii antena cum am fumat ultima tigara... Eram sambata dimineata, la masa. Il vad p-unu' cu tigara-n bot, ii cer si eu una. Aveam de gand sa ma duc in camera si s-o fumez pe buda in timp ce schelai ca un caine. Asa si fac. Abia ma mai puteam tine de coor, m-asez repede unde trebuia, ia bricheta goala. "Phiutu-i!" zic. Las' ca mai aveam una in masina. Cobor repede la subsol, sufletu', nu era acolo. Aprind tigara cu bricheta electrica, o sting numa' cat sa ramana putin jar cat s-o car repede cu liftul 4 nivele si sa nu lase fum in urma. Pe naiba, ca pana la lift s-a stins. Asa c-am fumat toata tigara in subsol, in parcare, cu frica de detectoarele de fum. Dup-aia m-am dus la baie cu inima franta.
In ziua aia de sambata am mai fumat 2 tigari cersite. Si aia a fost tot.

Deci inca un mit spulberat (in cazul meu de mult prea multe ori): ultima tigara nu trebuie sa fie una speciala. M-am mai "lasat de fumat" acu' vreo 2 ani tolanit in pat, cu lumina potrivita, geamul doar putin deschis, cracit si cu scrumiera pe piept.
Acum, ultima oara, in momentul cel mai placut pentru o tigara si nici nu mi-a mers.
Neah. Ultima nici nu mi-o amintesc, chit ca priveam pe viu la cea mai mare cursa de anduranta auto din lume, deci un moment unic, tigara nu mi-o amintesc.
Daca n-am s-o duc la capat nici de data asta, macar pe viitor nu ma mai amarasc cu petreceri de adio speciale.

Ce face sevraju' din om!

Mor de batranete pana posteaza asta

PS: tot asta de-l astept acu', ma-nvata-ntr-o vreme cum sa combat pofta de fumat - apa. Sa mai zic cat pipi fac? Cum golesc sticle...?

This post has been edited by Muttley: 14 Jun 2010, 22:37

Imi amintesc ultimele trei tentative. Prima, undeva la un revelion, eram la tara, gasisem cu greu la plesneala Winston Lights d-alea vechi, pana sa le puna filtru alb si sa le numeasca Blue. Alea erau tigarile mele de "suflet" nu ma racaia gatu' de la ele, nu tuseam de la ele, am avut o mare "deceptie" cand le-au stricat, n-am mai gasit tigari care sa-mi placa, doar L&M albastru intr-o oarecare masura.
Oricum am deviat, sa revin: ma lasam, evident la 12 noaptea, in uralele noului an, parca era anu' cand ne-au primit in UE.
Am rezistat fix vreo saptamana, d-aia plina de chinuri, in care am facut practic o "cursa" cu un amic care incerca acelasi lucru, ne-am tot tachinat care se apuca iar primul.

A doua tentativa, tot revelion, asta cand treceam in 2008. Am fumat pana la capatul petrecerii, era p-aici prin oras, m-am dus cu taxiu' acasa, aveam juma' de pachet si o bricheta d-aia Cricket. Am aprins o tigara in fata blocului, pe la vreo 6 dimineata, am tras cateva fumuri, am aruncat bricheta si pachetu' pe jos, am mai tras un pic si am aruncat si tigara injurand cu patos. A avut efect cateva luni, dar tot asa, a fost o perioada nasoala, am "suferit" mult dupa tigari in lunile alea, practic cand ma enervam primul meu reflex era sa ma caut de tigari in buzunar. La fel si cand plecam din casa, nu puteam renunta la verificarea "clasica": telefon, portofel, chei, tigari. Chiar si acum s-a intamplat sa ma caut de vreo doua ori de tigari.

A treia oara e asta de acum, tin minte perfect ultima tigara. Fusese ziua unui amic, efectiv n-am dormit in noaptea aia, am plecat aiurea dupa bairam, am fumat in aproape 48 de ore cam trei pachete de tigari, fara alea doua tigari ramase in pachet.
Era parca ora 16-17, mancasem ceva, ma pusesem pe fotoliu sa fumez o tigara, mi-era o sila, tuseam, iar maica-mea a inceput iar ca o moara stricata "Nu ai si tu vointa sa te lasi de fumatul asta" bla bla bla. De cate ori mi-a zis asta, nici eu nu mai tin minte, insa acum parca a avut un fel de efect. I-am zis "Uite, o fumez p-asta si nu mai fumez dupaia, e bine?". Normal ca a crezut ca zic la misto, si eu credeam la fel. Insa m-am dus sa ma culc, m-am trezit a doua zi, si am zis, hai ma sa mai stau o zi, urmatoarea tot asa. Si cu cat avansezi practic realizezi ca era o porcarie fumatul, un viciu imputit, daunator si scump de care ai fi vrut mereu sa te descotorosesti, dar niciodata n-ai reusit.
Nu m-am mintit niciodata cum fac altii "Fumatul e un fel de iubire a mea", "Imi place sa fumez, nu-mi face rau". Am fost mereu constient si am recunoscut-o ca e un viciu daunator, ca as vrea sa ma las dar nu pot, si erau momente in care ma gandeam oarecum serios sa ma las, fumam o tigara seara inainte de culcare, ziceam "Gata, e ultima!", ma duceam sa fac un dus si in timp ce ma spalam ma apuca o stare de anxietate teribila, de ajungeam sa ies in prosop direct la pachetu' de tigari, sa aprind una doar ca sa ma linistesc.
Fumatul distruge psihicul uman, ca si alte droguri probabil, din fericire asta e singurul care pusese stapanire pe mine.

Inchei acum, as mai fi scris macar cat sa iasa o nuvela, da' vrea Muttley sa se culce, si nu poate pana nu citeste cuvintele pline de intelepciune pe care le impartasesc cu multimea.

Daca te gandeai mai din timp, strangeai si tu bani de-o masina mai de Doamne-ajuta

Asa e. Pana acum estimez ca am economisit vreo 1000 de lei.
Si prin "economisit" vreau sa zic "nu am ars niste cenzuraturi al caror fum daunator se trage in piept".

This post has been edited by Merced: 14 Jun 2010, 22:45

La mine ar fi cam 10 000 ron.

Nu stiu de ce, da' LM-urile alea albastre le asociez cu un Opel Vectra A rosu, cu urme de colant galben, cu puntea spate stramba si oglinda la sofer lipita cu banda scoci.

Asta e replica? Sincer, ma asteptam la mai mult. Hai noapte buna! Si vorba aia: sa ne auzim nefumatori!

Auzi ma, daca tot esti la paris... baga si tu un pachet de Gitanes...

Aoliouuuu ce tigara... Niciodata n-am putut fuma inu intreaga.

Nici eu, dar am scuza ca atunci cand am pus gura pe asa ceva, eram inca incepator in ale fumatului. Am incercat sa fumez singur una d-aia cu filtru d-ala scurt, am aruncat-o dupa trei fumuri ca mi se facuse rau. Cu una fara filtru l-am pacalit pe un fost coleg de liceu ca-i "iarba", am fumat patru insi la ea, el cu mult patos, pana la urma la ora de sport incepuse sa fuga cu mainile intinse in lateral si sa strige ca-i avion.

nasol,adevarul e ca se duc multi bani pe tigari,cred ca o sa incerc si io sa ma las,da cum zicea un coleg:totul tine de bunavointa

Mai mult vointa, decat "buna".